සුන්දර නිරෝගී දිවියකට යෝග අභ්‍යාස

සුන්දර නිරෝගී දිවියකට යෝග අභ්‍යාස

ලස්සන නිරෝගී ශරිරයක් මෙන්ම නිරෝගී මනසක් සමග ප්‍රීතිමත් යහපත් ජිවිතයක් ගතකිරීම අප හැමෝගෙම බලාපොරොත්තුවයි.එනමුත් වර්තමානයේ රැකියාව , නිවසේ වැඩ කටයුතු ආදියට මුල් තැන දීම නිසා අපට නිරෝගී නිරවුල් යහපත් ජිවිතයක් වෙනුවට දියවැඩියාව ,අධි රුධිර   පීඩනය ,කොලෙස්ටරෝල් ආදී රෝග මෙන්ම විෂාදය…

Read More
ටිපී මහතා හා ඇලඩින්ගේ පුදුම පහන

ටිපී මහතා හා ඇලඩින්ගේ පුදුම පහන

ටිපී මහතා එක එක මනෝ ලෝක වල සැරිසැරීමට උපන්ගෙයිම හපනෙකි. එතුමා විටෙක ස්පයිඩර්මෑන් වන අතර තව විකට කිංකොං වේ. තවත් විටක මුලූ ගේ පුරාම තම මවගේ සායක් ඔලූවේ සිට ඔතාගෙන බඩගානා එතුමාගෙන් අද මොකෙක් වෙලාදැයි ඇසූකල ඊට පිළිතුර ලෙස ලැබෙනුයේ…

Read More
2019 සිංගර් විලාසතා දැක්ම සහ සම්මාන උළෙල අති උත්කර්ෂවත් අන්දමින් අවසන් වේ

2019 සිංගර් විලාසතා දැක්ම සහ සම්මාන උළෙල අති උත්කර්ෂවත් අන්දමින් අවසන් වේ

ලොවට මැහුම් කලාව දායාද කල සිංගර් හි අනුබද්ධිත ආයතනයක් වන සිංගර් ෆැෂන් ඇකඩමිය විසන් 2019 වර්ෂය සඳහා වූ විලාසතා දැක්ම සහ සම්මාන උළෙල අති උත්කර්ෂවත් අන්දමින් නිමා වූයේ x ලංකාවට ඉතා දක්ෂ ඇඳුම් නිර්මාණශිල්පි ර්‍ණයන් රාශියක් බිහි කරමිනි. පසුගියදා කොළඹ…

Read More
තරු පන්තියේ මුළුතැන්ගෙයි රහස් සොයා

තරු පන්තියේ මුළුතැන්ගෙයි රහස් සොයා

බිත්තර ගැන හුගක් විස්තර වගේම හරියට බිත්තර තම්බන විදිය වගේම බදින විදිය ගැන මං පසුගිය කලාපෙන් දැනුවත් කලා. තව තව විදි වලට මේ බිත්තර සකසා ගන්නා අයුරු ගැන අද අපි කතා කරමු. මුලින්ම ඔයා ගෙදර නන් ස්ටික් පෑන් එකක් තියාගන්න….

Read More
මිරකල් නැචුරල් හර්බල් කෙයාර් ප්‍රයිවට් ලිමිටඩ් හී නිර්මාතෘ සාරා නියොමි

මිරකල් නැචුරල් හර්බල් කෙයාර් ප්‍රයිවට් ලිමිටඩ් හී නිර්මාතෘ සාරා නියොමි

ඉතාමත් කෙටි කාලයක් තුළ සමාජ ජාලා  මාධ්‍ය ඔස්සේ වෙළඳපල ජයගත් දිරිය කාන්තාවක් ගැන තමයි ලියාරා මේ සටහන… මිරකල් නැචුරල් හර්බල් කෙයාර් ප්‍රයිවට් ලිමිටඩ් හී නිර්මාතෘ එහෙමත් නැත්නම් එහි අධිපතිනී සාරා නියොමි මෙනවිය සමගයි අද මේ පිලිසදර.. 1. ඉතිං සාරා කියන්නකො…

Read More
සමනළ පාරාදීසයේ තතු  – 1

සමනළ පාරාදීසයේ තතු – 1

පෙරවදන සොබාදම යනු අපගේ  ජීවනාලියයි. එහි පැවැත්ම උදෙසා නේක විද  වූ දායකත්වයන් දරන්නෝ බොහෝය. පොළොව මත වසන සිවුපාවුන් , තුරු හිස් අරා පිය සලන කුරුල්ලන් , ඔබ මොබ සරන සමනළුන් ඇතුළු විවිධාකාර කෘමි සමූහයා ද ඉනිදු නොනැවතී අපේ දෑසට නොගැටෙන…

Read More
පුද්ගල  සිය දිවි නසාගැනීම සහ ලාංකේය සමාජය – දෙවන කොටස

පුද්ගල සිය දිවි නසාගැනීම සහ ලාංකේය සමාජය – දෙවන කොටස

අධ්‍යාපනය පිළිබඳව කියන්නට ඇත්තේ ද බොහෝ විට එවැනිම ශෝචනීය තත්ත්වයකි. අපේ රටේ අධ්‍යාපනය රජුන් තනනු වෙනුවට වහලූන් නිර්මාණය කරයි. මාලූන් ගස් නංවන්නටත් , වඳුරන් පිහිනුම් ශූරීන් කරන්නටත් වෙහෙසෙයි. එහෙත් ළිඳේ උපන් මැඩියාට ළිං කටින් එහා ලෝකය දකින්නට ලබා දෙන අවස්ථාවන්…

Read More
පියයුරු පිළිකා

පියයුරු පිළිකා

ලොව පුරා කතුන් ගෙන් සියයට විසිපහක් පමණ ගොදුරු වේ.මූලික අවධියේදීම හඳුනාගැනීම තුලින් පිළිකාමය තත්වයක් බවට පත්වීම වලක්වා ගත හැකිය. පියයුරු පිළිකාවක් යනු කුමක්ද ? පියයුරු වල ඇති සාමාන්‍ය සෛල පාලනයකින් තොරව වර්ධනය වීමයි. පියයුරක ගැටිත්තක් / ගෙඩියක් මඟින් පිළිකාමය තත්වය…

Read More
යමුද යාල පැත්තේ සෆාරි ටුවර් එකක්?

යමුද යාල පැත්තේ සෆාරි ටුවර් එකක්?

ලංකාවට එන සංචාරකයන්ගෙන් යාල නොයන කෙනෙක් ඉන්නවා නම් ඒ එහෙමත් කෙනෙක් විතරයි. කතරගම බලා එන දේශීය සංචාරකයන්ගේත් අනිවාර්ය විනෝදජනක අත්දැකීමක් තමයි යාල කියන්නේ. ලංකාවට අවේණික කොටියා, වලහා ඇතුළු සජීවී පරිසරයේ දකින්න අපහසු දුර්ලභ සතුන්ගෙන් යාල පොහොසත් වීමත් වියලි කලාපීය පරිසර…

Read More
ඔබ සතුටින් ද ?

ඔබ සතුටින් ද ?

‘සතුට’ කියන්නෙ හරිම සාපෙක්ශ වචනයක්. එය විවිධ පැතිකඩ ඔස්සේ විහිදෙනවා… කිසිම දිනෙක අපිට එය සංසන්දනය කිරීම ටවත් මෙතෙකැයි කියා ගනනය කිරීම ටත් අපහසුයි… අප වටා ජීවත් වන එකිනෙකාගේ සතුට නිර්වචනය වෙන්නෙ විවිධ අකාරයට…යමෙකු ඉතා සරල අකාරයෙන්, සරල දෙවල්වලින් සතුට සොයා…

Read More