දේශීය විලාසිතා නිර්මාණකරන ක්ෂේත්‍රයේ අභිවෘද්ධිය උදෙසා සිංගර් ෆැෂන් ඇකඩමිය විසින් සුවිසල් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි

දේශීය විලාසිතා නිර්මාණකරන ක්ෂේත්‍රයේ අභිවෘද්ධිය උදෙසා සිංගර් ෆැෂන් ඇකඩමිය විසින් සුවිසල් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි

වර්තමානය වන විට විලාසිතා නිර්මාණකරන ක්ෂේත්‍රය හා බැඳුනු ව්‍යාපාරයන්හි නිෂ්පාදන සහ සේවා සඳහා ලොව පුරා ඉහළ ඉල්ලුමක් සහ කැමැත්තක් පවතින අතර, මෙම වර්ධනය වන ඉල්ලුමට සරිලන සැපයුමක් ලබා දීම සඳහා අවශ්‍ය ශ්‍රම බලකායේ අවශ්‍යතාවන්ද වර්ධනය වෙමින් පවතී. ඕනෑම රටකට සංචාරකයින්…

Read More
සුන්දර නිරෝගී දිවියකට යෝග අභ්‍යාස

සුන්දර නිරෝගී දිවියකට යෝග අභ්‍යාස

ලස්සන නිරෝගී ශරිරයක් මෙන්ම නිරෝගී මනසක් සමග ප්‍රීතිමත් යහපත් ජිවිතයක් ගතකිරීම අප හැමෝගෙම බලාපොරොත්තුවයි.එනමුත් වර්තමානයේ රැකියාව , නිවසේ වැඩ කටයුතු ආදියට මුල් තැන දීම නිසා අපට නිරෝගී නිරවුල් යහපත් ජිවිතයක් වෙනුවට දියවැඩියාව ,අධි රුධිර   පීඩනය ,කොලෙස්ටරෝල් ආදී රෝග මෙන්ම විෂාදය…

Read More
හිතන්න යමක්

හිතන්න යමක්

මිනිස්සුන්ට ධර්මය මතක් වෙන රට මතක් වෙන කාලයක් ඇවිත් !!! සුනාමි ආව ගියා වගේ මාසෙන් දෙකෙන් අමතක කරලා නොමැරෙන මිනිස්සු වගේ හිතක් පපුවක් නැතිව ජීවත් වෙන එකෙන් අයින් වෙන්න !!! මේ ව්‍යසනයෙන් පස්සෙ වත් බිමට ටොපී කොලයක් වැටෙද්දී දෙයියනේ මේ…

Read More
රැකියා මගපෙන්වීම 2

රැකියා මගපෙන්වීම 2

උසස් පෙළින් පසු උසස් පෙළ විභාගය ලියන බොහෝ දෙනා ඉන් අනතුරුව කුමක් කරන්නද කියන ගැටලුවේ අතරමං වෙනවා. මේ ගැටලුවට නිසි මගපෙන්වීමක් අවශ්‍යමයි. පාසල් වලින් හෝ නිවෙස් වලින් සිදුනොවන මේ මගපෙන්වීම මේ විදිහට හරහා කරන්නට හිතුවේ බොහෝ තරුණ තරුණියන් කළයුත්ත නොදැන…

Read More
නිසි පරිදි ඖශධ ගබඩා කරමු

නිසි පරිදි ඖශධ ගබඩා කරමු

ලෙඩ වලට බෙහෙත් බොනවා වගේම බෙහෙත් නිසි පරිදි ගබඩා කරනවාද යන්න සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ ප්‍රධාන කරුණක්. එහෙම නැති වුණොත් ලොකු මුදලක් වියදම් කරලා ….. එහෙමත් නැත්තම් ‍රෝහල් වල දිගු පෝලිම් වල පැය ගණන් හරි වරු ගණන් හරි ඉදලා…. මාසෙකටම බොන්න…

Read More